11 Mangfaat Madu

 Madu sudah di akui sejak lama merupakan bahan alami yang tidak hanya enak di makan tetapi juga dapat di gunakan obat .

Madu Murni

Kandungan anti bakteri pada madu sangat sangat bermangfaat menyembuhkan infeksi ,belom lagi anti septik ,anti oksidan dan juga anti jamurnya .tak hanya itu madu dapat mengobati infeksi saluran pernafasan bagian atas.

Selain itu madu juga mengandung banyak gula yang membuatnya menjadi manis .

Kandungan niasin ,riboflavin,vitamin B12 dan C,kalsium ,zat besi ,phospor dan magnesium  sudah pasti di butuhkan oleh tubuh untuk kesehatan .jadi sudah saatnya kita selalu menyediakan madu di rumah kita untuk pemgobatan atau sekedar menjaga kesehatan kita.

 

Lebah Penghasil Madu

Berikut mangfaat madu bagi tubuh kita.

1.Membantu menyembuhkan luka luar seperti goresan secara cepat.

2. Menyembuhkan luka bakar 

3.Menyebuhkan imsonia atau susah tidur

minum madu sbelum tidur menyebabkan kadar insulin meningkat dalam jumlah kecil .Insulin dapat merangsang pelepasan tryptophan d otak.tryptopan kemudian di ubah menjadi serotonin ,hormone relaksasi serta suasana hati yang baik dan membuat tidur nyenyak.

 

4.meringankan sakit tenggorokan

Minum dua sendok teh madu ’30 menit sebelom tidur  akan membebaskan dari batuk.

5.menyembuhkan sakit perut 

Dengan minum madu pada waktu sakit perut akan meringankan nyeri pada perut.

6.menjaga hati,

Jika madu di minum pada malam hari ,madu akan membuat menjadi glukosa ,dan fruktosa yang sangat baik untukfungsi hati pada malam hari.

7.membantu menurunkan berat badan

Mengkonsumsi madu sebelum tidur ,membuat tubuh membakar lemak pada malam hari ,sehinggamemberi rasa kenyang.

8.membantu pencernaan

Antimikroba pada madu organic mentah dapat membantu membunuh patogen berbahaya yang ada di usus.

9.madu untuk kulit sehat

Sifat anti bakteri anti jamur dan anti oksidan dalam madu menjadikan obat yang luar biasa untuk memiliki kulit yang sehat.

10.meningkatn system kekebalan tubuh

Madu mengandung antioksidan yang baik untuk melawan radikal bebas dan mencegah banyak penyakit yang menyerang system kekebalan tubuh ,madu juga kaya akan polifenol ,antioksidan yang dapat mencegah banyak penyakit yang berhubungan dengan jantung dan kanker.

11.mengurangi resiko diabetes

Mengkonsumsi satu sendog teh madu sebelum tidur dapat mengurangi resiko terkena diabetes .jika seorang penderita diabetes meminum madu setiap malam ,itu bahkan dapat membantu mengobati nya  ,karena itu membantu mengurangi kadad glukosa darah.

Semuga bermangfaat.